Das große Buch vom Bogensport
Das unverzichtbare Grundlagenwerk für alle Bogenschützen ist endlich da! Mit diesem Buch bekommen Bogenschützen jeden Levels und jeder Disziplin das Werkzeug an die Hand, mit dem sie selbst ihr eigenes Schießen verbessern können. Vom ersten Kennenlernen der Ausrüstung über das Erlernen einer gesunden, kraftsparenden und erfolgreichen Schusstechnik bis hin zum sinnvollen Training und einer optimalen Wettkampfvorbereitung. Egal ob Anfänger, Hobbyschütze, Leistungsschütze oder Trainer, ob traditionell oder modern: Aus diesem wirklich umfassenden Buch kann sich jeder genau das herausziehen, was er gerade braucht.
Für den Anfänger beinhaltet dieses Buch spezielle Kapitel, die einen vorteilhaften Einstieg ermöglichen und befähigen, aus den vielen gut gemeinten Ratschlägen von anderen das herauszufiltern, was für einen selbst sinnvoll und geeignet ist.
Für Wissbegierige ist der ganze Standardschussablauf, der für alle Bogenklassen geeignet ist, bis ins kleinste Detail (inklusive Begründungen) erklärt und in Fotos anschaulich dargestellt.
Für fortgeschrittene Schützen, die keine professionelle Unterstützung von ausgebildeten Trainern haben, bietet es Tipps, wie der Schütze sich selbst trainieren und analysieren kann, sein Training planen oder sein Material tunen. Dieses Buch bietet mehr als 1000 Übungen zum Lernen und Verbessern des Schießens, für mentale Stärke, Kondition, Koordination und Anpassungsfähigkeit.
Für Trainer ist dieses Buch eine wertvolle Allround-Wissensgrundlage, vom eigenen Kapitel für den Anfängerlehrbereich bis hin zu differenziertem Wettkampftraining unter erschwerten Bedingungen für Leistungsschützen. Es ist sehr praxisorientiert und steckt voller Übungen mit den dazugehörigen Erklärungen sowie speziellen Tipps für den Coach.
Die Autorin Urte Paulus ist Trainerausbilderin, Trainerin und mehrfache Welt- und Europameisterin mit dem Langbogen. Sie präsentiert hier ihre umfangreichen Erfahrungen, wie man das Bogenschießen lernen und wie man mit Spaß und Freude daran besser werden kann. Hier werden die Geheimnisse des erfolgreichen Bogenschießens endlich einmal leicht verständlich erklärt.
Über 1400 Manuskriptseiten und mehr als 850 Fotos, Grafiken und Tabellen wurden zu 568 Buchseiten. Sie präsentieren die Inhalte sehr anschaulich und leicht verständlich. Mit diesem Buch wird allen Bogenschützen ein grundlegendes, praxisorientiertes Handwerkszeug zur Verfügung gestellt, das sie über viele Jahre hinweg begleiten und unterstützen wird.
Ausführung:
568 Seiten, Softcover DinA 4, fadengebunden, mit zusätzlichen Downloads.